Thứ Tư, 4 tháng 1, 2017

8 bà mẹ showbiz có thân hình đẹp tiết lộ bí mật giảm trọng lượng

Hai lần sinh đẻ ảnh hưởng không nhỏ tới vóc dáng của Elly Trần. Để có thể lấy lại được thân hình nuột nà như thế này, cô đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm khắc.

Lưu Hương Giang tăng tới 20 kg khi mang bầu em bé thứ hai, vậy mà chỉ 1 tháng sau sinh, cô đã lấy lại được hình dáng như thời son rỗi. Lưu Hương Giang thường xuyên chia sẻ hình ảnh và video tập nhảy trên trang cá nhân và cho biết, đây chính là bài tập giảm trọng lượng hiệu quả nhất. 

Tag: vien uong moc toc

Jennifer Phạm theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm 2 nhóm món ăn chính là rau củ và hải sản. Nhờ vậy mà chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, cô đã đòi lại được vóc dáng thon gọn. Hiện tại, Jennifer Phạm đang rất hạnh phúc khi chuẩn bị được làm mẹ lần thứ 3.

Đã bước qua tuổi 40, là mẹ của hai em bé song Hoa hậu Thu Thủy vẫn giữ được thân hình và nhan sắc trẻ trung. Chiêu hay của cô là chăm chỉ tập yoga từng ngày.

Đọc thêm: thuoc bo mat cho phu nu sau sinh

Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ, mẹo hay giảm trọng lượng nhanh của cô là chăm cho con bú. Để vừa có sữa cho con mà không làm ảnh hưởng tới vóc dáng, cô lựa chọn thức ăn rất kỹ càng. Thùy Lâm không ăn món ăn chứa nhiều dầu mỡ mà tập trung vào các món ăn nhiều chất dinh dưỡng như tôm, cua, ghẹ, cá hồi...

Tham khảo: giải độc gan bằng cây chó đẻ

Bước sang tuổi 37, Mai Thu Huyền vẫn tự tin khoe dáng thon trong tà áo dài truyền thống. Theo cô, kinh nghiệm để chị em luôn trẻ đẹp là phải giữ được sự thư thái trong tâm hồn. Cô rất tích cực tập yoga để giúp tâm trí thư giãn và cơ thể dẻo dai hơn. 

Diệp Hồng Đào khoe dáng thon chỉ sau 2 tháng sinh đẻ. Không tăng quá nhiều cân khi mang bầu nên việc lấy lại hình dáng sau sinh của cô khá thuận lợi. 

Chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, người mẫu Kim Cương đã đòi lại được vóc dáng thon gọn. Cô từng tự hào chia sẻ, lý do cô nhanh chóng đòi lại vóc dáng và có thời gian thẩm mỹ sau sinh là nhờ có chồng khéo léo chăm sóc em bé.

Vienne (tổng hợp)

Xem thêm tại: kem duong trang da ban ngay

8 bà mẹ showbiz có thân hình đẹp tiết lộ bí mật giảm trọng lượng

Hai lần sinh đẻ ảnh hưởng không nhỏ tới vóc dáng của Elly Trần. Để có thể lấy lại được thân hình nuột nà như thế này, cô đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm khắc.

Lưu Hương Giang tăng tới 20 kg khi mang bầu em bé thứ hai, vậy mà chỉ 1 tháng sau sinh, cô đã lấy lại được hình dáng như thời son rỗi. Lưu Hương Giang thường xuyên chia sẻ hình ảnh và video tập nhảy trên trang cá nhân và cho biết, đây chính là bài tập giảm trọng lượng hiệu quả nhất. 

Tag: vien uong moc toc

Jennifer Phạm theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm 2 nhóm món ăn chính là rau củ và hải sản. Nhờ vậy mà chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, cô đã đòi lại được vóc dáng thon gọn. Hiện tại, Jennifer Phạm đang rất hạnh phúc khi chuẩn bị được làm mẹ lần thứ 3.

Đã bước qua tuổi 40, là mẹ của hai em bé song Hoa hậu Thu Thủy vẫn giữ được thân hình và nhan sắc trẻ trung. Chiêu hay của cô là chăm chỉ tập yoga từng ngày.

Đọc thêm: thuoc bo mat cho phu nu sau sinh

Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ, mẹo hay giảm trọng lượng nhanh của cô là chăm cho con bú. Để vừa có sữa cho con mà không làm ảnh hưởng tới vóc dáng, cô lựa chọn thức ăn rất kỹ càng. Thùy Lâm không ăn món ăn chứa nhiều dầu mỡ mà tập trung vào các món ăn nhiều chất dinh dưỡng như tôm, cua, ghẹ, cá hồi...

Tham khảo: giải độc gan bằng cây chó đẻ

Bước sang tuổi 37, Mai Thu Huyền vẫn tự tin khoe dáng thon trong tà áo dài truyền thống. Theo cô, kinh nghiệm để chị em luôn trẻ đẹp là phải giữ được sự thư thái trong tâm hồn. Cô rất tích cực tập yoga để giúp tâm trí thư giãn và cơ thể dẻo dai hơn. 

Diệp Hồng Đào khoe dáng thon chỉ sau 2 tháng sinh đẻ. Không tăng quá nhiều cân khi mang bầu nên việc lấy lại hình dáng sau sinh của cô khá thuận lợi. 

Chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, người mẫu Kim Cương đã đòi lại được vóc dáng thon gọn. Cô từng tự hào chia sẻ, lý do cô nhanh chóng đòi lại vóc dáng và có thời gian thẩm mỹ sau sinh là nhờ có chồng khéo léo chăm sóc em bé.

Vienne (tổng hợp)

Xem thêm tại: kem duong trang da ban ngay

5 thói quen buổi sáng tốt của da và hình dáng

1. Massage mặt, cổ và tai

Ngay khi bạn vừa thức dậy và còn đang nằm trên giường, hãy xoa nóng hai bàn tay, massage nhẹ nhàng mặt, cổ và tai để giúp mình tỉnh táo hơn, đồng thời giúp làn da săn chắc, chống lão hóa hữu hiệu. 

2. Tập một vài thao tác yoga kéo giãn

Tham khảo thêm: dầu cá omega 3 của úc

Bước xuống giường, hãy tập một vài thao tác yoga kéo giãn để khởi động body, tăng cường năng lượng cho ngày mới. Tập luyện nhẹ nhàng trước khi ăn sáng hỗ trợ giảm trọng lượng hiệu quả kinh ngạc. 

3. Uống một cốc nước chanh ấm

Bạn nên quan tâm: dau ca omega 3 cua my

Sau khi tập luyện, hãy uống một cốc nước chanh ấm để thanh lọc body. Nước chanh ấm giúp cung cấp cho body một lượng vitamin C dồi dào, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da trắng sáng hơn. 

Bạn nên quan tâm: giai doc gan moi ngay

4. Ăn một thìa mật ong

Ăn mật ong vào buổi sáng giúp detox hệ tiêu hóa, rất hiệu quả với những người mắc bệnh dạ dày. Có thể pha mật ong cùng nước chanh ấm và uống 30 phút trước khi dùng bữa sáng. 

5. Súc miệng nước muối

Sau khi dùng bữa sáng, hãy súc miệng bằng nước muối để làm sạch và bảo vệ răng miệng. Đây cũng là cách loại bỏ vi khuẩn, phòng tránh virus gây bệnh vào mùa rét. 

Xem thêm tại: kem xoa vet ran da sau sinh

'Soái ca' để chị em ngồi trên xe, dắt bộ cả đoạn đường dài

Mới đây, đoạn video ghi lại cảnh nam chàng trai để phụ nữ ngồi trên xe máy, dắt bộ cả quãng đường dài trong khi trời đang mưa được phát tán trên nhiều trang mạng xã hội.

Sự việc diễn ra vào khoảng gần nửa đêm tại khu vực trung tâm TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk đã khiến không ít người tỏ ra ngưỡng mộ với sự galăng cũng như tình cảm mà thanh niên dành cho cô gái ngồi trên xe máy. 

Tag: sua ong chua mua o dau tot

“Ui, soái ca đây rồi, đúng là chồng nhà người ta. Nhớ mình với chồng mình có lần đi chơi về xe bị thủng xăm, lẽo đẽo theo sau vừa đau chân vừa buồn đi vệ sinh. Đến khi định nhõng nhẽo ăn vạ một chút thì chồng quát nói lắm thế, bắt taxi mà về, chán luôn”, Đinh Quỳnh chia sẻ.

Bên cạnh đó, cũng xuất hiện không ít ý kiến chỉ trích cô gái ngồi trên xe: “Trời, không biết xấu hổ sao, mà cũng lạ ghê, chả biết thương yêu nhau kiểu gì mà hành người yêu dắt bộ cả đoạn dài như vậy, rồi bao nhiêu người đi đường người ta nhìn nữa chứ”.

Bạn nên quan tâm: bổ sung canxi cho bà mẹ cho con bú

Trước những lời chê trách cô gái trong video, Facebooker Phan Ngọc Phú cho rằng: “Đừng vội trách họ, chính tôi đây từng bị hết xăng giữa đường, trời đang mưa nữa, người yêu thì cứ nằng nặc đòi đi bên cạnh, tôi thì nhất quyết bắt lên xe để dắt luôn một thể. Vì thật sự thấy người mình yêu đi bộ một đoạn đường dài tìm cây xăng nó thương lắm, mình là bé trai thế nào cũng được, còn nó con gái sức đâu mà theo mình cho kịp, chưa kể còn váy áo, giày cao gót nữa. Các bạn cứ trách người ta làm gì, thử đặt mình vào trường hợp đấy đi rồi hẵng phán xét”.

Tham khảo: giải độc gan bằng cây chó đẻ

Hay như tài khoản Sơn Nguyễn cũng góp ý, cho biết: "Có gì đâu. Đoạn đường bằng hay hơi dốc xuống thì nếu xe trục trặc thì mình cứ bảo phụ nữ ngồi lên xe mình đẩy cho nhanh cũng được mà. Chẳng nặng nề tí nào, đẩy cái xe đi nhanh lắm. Còn hơn là phái đẹp đi bộ sau không theo kịp vì mình đẩy xe nhanh quá ấy chứ. Còn trừ trường hợp xe quá nặng, thủng lốp hết hơi, đi đường khấp khểnh, đường hơi dốc lên thì xin mời em xuống và có thể đẩy sau hộ anh thì càng tốt". 

Một Facebooker khác bình luận: “Biết đâu cô gái ngồi sau xe bị đau chân hay bị thương ở chỗ nào thì sao. Dù gì cũng đâu ảnh hưởng đến mình. Người ta yêu nhau thì người ta quan tâm, săn sóc cho nhau cũng là lẽ thường tình mà”.

Maruko Chan

Theo: kem trang da nhanh nhat

Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016

Uống nửa lít bia từng ngày có thể ngừa đột quỵ

Theo Telegraph, nghiên cứu trên 80.000 người lớn ở Mỹ cho thấy sự suy giảm tự nhiên của mật độ HDL, hay còn gọi cholesterol "tốt" trong cơ thể, bị chậm lại bởi một lượng rượu bia vừa phải, ở cả phái mạnh lẫn chị em. Hiệu quả này ở người uống bia cao gấp hai lần so với uống rượu. 

Tag: ssd kingston 120gb 2.5 now v300 sata3

Ảnh: menhealth.

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học bang Pennsylvania, Mỹ, xác định rượu bia có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách làm loãng máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông nguy hiểm. Bia giúp giảm một nửa tỷ lệ mắc xơ vữa động mạch. Nghiên cứu đang tiếp tục được triển khai trên những quần thể dân số đông hơn. 

Tag: vien giam den orihiro

Đọc thêm: kem trị nứt da

Hiện vẫn chưa có khuyến cáo cụ thể về lượng tiêu thụ rượu bia. Chính phủ Anh khuyến cáo cả đàn ông và phái đẹp đều không nên uống nhiều hơn 14 đơn vị rượu mỗi tuần, tương đương với 6 lon bia. Bệnh tim là lý do gây mất mạng trước tiên tại Anh, cướp đi 250.000 sinh mạng mỗi năm. 

Lê Phương

Nguồn: nhau thai cuu placentra 35000mg

Nữ người kinh doanh 7x lột xác ngoại hình sau chữa nám

Ở tuổi 45 và là bà mẹ 4 con, chị Trần Ngọc Lan (TP HCM) chưa bao giờ nghĩ mình hết tươi trẻ. Bên cạnh việc kinh doanh, chị luôn quan tâm chăm chút ngoại hình bằng cách dùng yến sào và các loại mỹ phẩm cao cấp hàng ngày. Tuy nhiên, vài năm gần đây, chị không thể tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa bởi áp lực thời gian. Da mặt chị bắt đầu có mặt những đốm nám, da khô sạm không còn tươi tắn như trước. Sau hơn một năm sống chung với tình trạng đó, chị quyết định chữa trị tận gốc tại Doctor Skin.

Hình ảnh của chị Ngọc Lan trong ngày đầu đến với Viện săn sóc sức khỏe và sắc đẹp Doctor Skin. Trải qua bước thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ Biện Thị Cẩm Loan đã lên phác đồ điều trị cho nữ người kinh doanh 4 con với công thức kết hợp Laser PPR xóa nám - chiết xuất Fresh Cells Premium tái tạo tế bào da và Ultra V-lift 4D nâng cơ xóa nhăn.

Đọc thêm: thuoc bo mat cho tre can thi

Laser PPR giúp xóa sắc tố nám, kích hoạt eslatin và collagen giúp đánh bật tình trạng sạm trên làn da chị Ngọc Lan.

Kết hợp với liệu trình laser xóa nám, bước nuôi cấy tái sinh tế bào da bằng chiết xuất Fresh Cells Premium giúp tình trạng hư tổn da được khắc phục.

Tham khảo: kirkland glucosamine hcl 1500 mg

Khi nám sạm đã được giải quyết, Ultra V-lift 4D phát huy khả năng nâng cơ, xóa nhăn, giúp gương mặt nữ doanh nhân thanh thoát trở lại như 10 năm trước. Sau 6 tuần chữa trị theo phác đồ tại Doctor Skin, chị Ngọc Lan chia sẻ: “Chỉ sau vài tháng gặp lại, bạn bè phân vân không nhận ra tôi vì mấy tháng trước còn nám, chảy xệ, giờ làn da đã mịn màng, trẻ trung, nám không còn, mặt cũng thon gọn hơn. Tôi không che giấu chuyện thẩm mỹ nên bạn bè cũng tìm đến Doctor Skin và chữa trị giống tôi”.

Tham khảo thêm: sụn cá mập cua uc

Hình ảnh tươi trẻ sau chữa trị tại Doctor Skin của mình được chị Ngọc Lan chia sẻ đến bạn bè, một số người không tin ảnh bên phải là chị.

Bà mẹ 4 con luôn thấy tự tin, không cần trang điểm khi ra ngoài dạo chơi cùng bạn bè sau khi điều trị. Xem chi tiết tại đây.

Liên hệ: Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Doctor Skin
20 Nguyễn Thị Diệu, phường 6, quận 3, TP HCM
Điện thoại: 08 3930 2299
Website: vienthammydoctorskin.com
Facebook: Thammydoctorskin

(Nguồn: Viện nuôi dưỡng sức khỏe và sắc đẹp Doctor Skin)

Xem thêm tại: rebirth nhau thai cuu